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चेहरे को चमकदार और स्वस्थ बनाने के लिए कुछ साधारण टिप्स का पालन करना ज़रूरी है। यहाँ पाँच मुख्य टिप्स दिए जा रहे हैं: सही त्वचा देखभाल दिनचर्या अपनाएँ: यह पता करे कि आपके स्किन का टाइप क्या है उसी के आधार पर अपनी स्किन की देखभाल शुरू करे। यह आम तौर पर त्वचा की … Read more

गले में ख़राश को दूर करने के लिए कुछ आसान और प्रभावी उपाय यहां दिए जा रहे हैं अगर आपके गले में ख़राश है तो आप भी ये तरीक़े अपना सकते है आपको भी इन तरीको के अपनाने से आपके गले में ख़राश की प्रॉब्लम को कम कर सकते है। गरम पानी का गरारा: गरम … Read more

फ्रिजी और अनहेल्थी बालों को चमकदार और स्वस्थ बनाने के लिए कुछ उपयोगी टिप्स हैं, ये टिप्स आपके बालों को मज़बूत और सिल्की एवम् हेल्थी बनाने में सहायता प्रदान करेंगे। आप ये टिप्स अपनाते है तो आपके बाल भी हो जाएँगे स्वस्थ्य और चमकदार। हाइड्रेशन: बालों को अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखें। नियमित रूप से … Read more

हर्बल बाथ एक प्रकार की आरामदायक बाथ है। जिसमें पानी में विभिन्न प्रकार के जड़ी-बूटियों के अर्क या उनके प्राकृतिक तत्व मिलाए जाते हैं। इस तरह के स्नान से शरीर को विभिन्न स्वास्थ्य लाभ प्राप्त होते हैं, जैसे कि तनाव कम होना, मांसपेशियों में आराम मिलना, और त्वचा की स्वास्थ्य में सुधार होना। इसमें अक्सर … Read more

शरीर में खुजली (इचिंग) की समस्या कई कारणों से हो सकती है, जैसे एलर्जी, सूखी त्वचा, एक्जिमा, पित्ती, या अन्य त्वचा की स्थितियां।यहाँ कुछ सामान्य घरेलू  उपाय दिए जा रहे हैं जो इचिंग को दूर करने में मदद कर सकते हैं: मॉइस्चराइजिंग: सूखी त्वचा अक्सर खुजली का मुख्य कारण होती है। रोजाना, खासकर नहाने के … Read more

अदरक का रस अपने अनेक स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है। यहाँ कुछ फायदे दिए गए हैं जो आपके लिए फ़ायदेमंद हो सकते  है । वैसे अदरक के रस के अनेकों फ़ायदे है जिसमें से कुछ फ़ायदो के बारे में हमने बात की है पाचन में सुधार: अदरक का रस पाचन क्रिया को बेहतर … Read more

ग्रीन टी, जो कि कैमेलिया सिनेंसिस पौधे के पत्तों से बनाई जाती है, पूरे विश्व में अपने स्वास्थ्य लाभों के लिए प्रसिद्ध है। यहाँ ग्रीन टी पीने के कुछ प्रमुख बेनिफिट और नुकसान दिए गए हैं। जहां ग्रीन टी पीने से फ़ायदे तो होते ही है लेकिन क्या आप जानते है कि ग्रीन टी पीने … Read more

हालाँकि सब जानते है कि हल्दी कितनी फ़ायदेमंद है , जिसका उपयोग सेहत और सौंदर्य संबंधी कई समस्याओं के लिए किया जाता है।हल्दी के कुछ इस प्रकार के उपाय दिये गये है जो बताते हैं कि आप हल्दी का उपयोग कहा-कहा और किस -किस जगह पर उपयोग कर सकते है। 1. घाव और चोट के … Read more

चेहरे से दानों को हटाने और रोकने के लिए, यहाँ कुछ और विस्तृत और प्रभावी तरीके दिए गए हैं जिन्हें अपनाकर आप बेहतर परिणाम पा सकते हैं: संतुलित आहार :- आपका आहार आपकी त्वचा पर बहुत बड़ा प्रभाव डाल सकता है। विटामिन A, C, और E युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करें। इनमें गाजर, शकरकंद, … Read more

घरेलू नुस्खे अपनाने से त्वचा की देखभाल में न केवल प्राकृतिक तरीके से मदद मिलती है, बल्कि ये तरीके आर्थिक रूप से भी सस्ते होते हैं। यहाँ कुछ ऐसे ही प्राकृतिक नुस्खे दिए जा रहे हैं जो आपकी त्वचा को ग्लोइंग बना सकते हैं: 1. हल्दी और दही का पैक सामग्री: 1 चमच हल्दी पाउडर, … Read more